Ilkinji täsirleriň ähmiýeti bolan dünýäde açyk, ak ýylgyryş ynamyňyzy ep-esli ýokarlandyryp, daşky görnüşiňizi artdyryp biler. Professional dişleri akartmak bejergisi täsirli bolup bilse-de, köplenç gymmat bolýar. Bagtymyza, öz öýüňiziň rahatlygynda ajaýyp ýylgyryşy gazanmagyň köp usuly bar. Bu blogda öýde dişleriňizi akartmagyň dürli usullaryny, olaryň täsirliligini we açyk ýylgyryşy saklamak üçin maslahatlary öwreneris.
### Dişiň reňkine düşünmek
Öýde dişlerimizi akartmagyň usullaryna göz aýlamazdan ozal, näme üçin dişlerimiziň reňklenýändigine düşünmeli. Ageaş, iýmitleniş we durmuş ýörelgeleri ýaly faktorlar dişleriň sary bolmagyna sebäp bolup biler. Adaty günäkärler:
- ** Iýmit we içgiler **: Kofe, çaý, gyzyl çakyr we käbir miweler wagtyň geçmegi bilen dişleri reňkläp biler.
- ** Temmäkini ulanmak **: Çilim çekmek ýa-da temmäki çeýnemek agyr reňklere sebäp bolup biler.
- ** Agyz boşlugynyň arassaçylygy **: usheterlik derejede çotgalanmak we ýuwulmak, plakatlaryň gurulmagyna we dişleriň garaňky görünmegine sebäp bolup biler.
### Öý dişlerini akartmagyň meşhur usullary
1. Bu önümlerde ýerüsti tegmilleri aýyrmaga kömek edýän ýumşak abraziw serişdeleri we himiki maddalar bar. Ajaýyp netijeleri bermese-de, ýylgyrşyňyzy ýagty saklamaga kömek edip biler.
2. ** Bişirilen soda we wodorod peroksid **: Meşhur DIY usuly, çörek sodasy we wodorod peroksid ulanyp pasta ýasamagy öz içine alýar. Bişirilen soda ýumşak abraziw rol oýnaýar, wodorod peroksid bolsa tebigy akartma häsiýetine eýe. Her bir maddany az mukdarda garyşdyryp, pasta emele getiriň, dişleriňize çalyň, birnäçe minut oturyň we ýuwuň. Şeýle-de bolsa, bu usuly seresaplylyk bilen ulanyň, sebäbi aşa köp ulanmak diş emalyna zeper ýetirip biler.
3. ** Işjeňleşdirilen kömür **: Bu moda düzümi, dişleri agardyjy peýdalary bilen meşhurdyr. Işjeňleşdirilen kömür tegmilleri we toksinleri siňdirýär, bu bolsa aklamak üçin tebigy wariant bolýar. Diňe hepdede birnäçe gezek işjeňleşdirilen kömür tozy bilen dişleriňizi ýuwuň, ýöne abraziw bolup biljekdigi üçin seresap boluň.
4. ** Nebit çekmek **: Nebit çekmek gadymy tejribe, bu ýagy (köplenç kokos ýagy ýa-da künji) agzyňyza salmagy we 15-20 minutlap ýuwmagy öz içine alýar. Bu usul plakany we bakteriýalary azaldýar, netijede has ýylgyryş bolýar. Derrew netije bermeýän hem bolsa, köp ulanyjy dişleriniň daşky görnüşiniň kem-kemden gowulaşandygyny habar berýär.
5. ** Artykmaç akartma enjamlary **: Has täsirli önüm gözleýän bolsaňyz, artykmaç aklaýyş toplumyny göz öňünde tutuň. Bulara köplenç akartma zolaklary ýa-da akartma jeli bilen doldurylan gaplar girýär. Iň oňat netijeler üçin görkezmeleri üns bilen ýerine ýetiriň we duýgurlykdan gaça durmak üçin maslahat berilýän ulanylyşy belläň.
### Açyk ýylgyryşy saklamak üçin maslahatlar
Islän ak derejäňize ýeteniňizden soň, ony saklamak möhümdir. Ine, açyk ýylgyrmak üçin käbir maslahatlar:
- ** Agyz boşlugynyň arassaçylygyny saklaň **: Tagta gurulmagynyň we tegmilleriniň öňüni almak üçin yzygiderli çotuň we ýuwuň.
- ** Iýmitiň we içginiň reňkini çäklendiriň **: Kofe ýa-da gyzyl çakyrdan lezzet alýan bolsaňyz, dişleriňiz bilen gatnaşygy azaltmak üçin sypal ulanmagy göz öňünde tutuň.
- ** Gidratly boluň **: Günüň dowamynda suw içmek iýmit bölejiklerini ýuwmaga we tegmilleri azaltmaga kömek edip biler.
- ** Diş yzygiderli barlaglar **: Arassalamak we barlamak üçin diş lukmanyna baryp görmek agzyňyzyň sagdyn bolmagyna we ýylgyrşyňyzyň açyk görünmegine kömek edip biler.
Netijede ###
Öýde dişleri akartmak, ýylgyrşyňyzy ýokarlandyrmagyň täsirli we amatly usulydyr. Birnäçe usul bar we durmuşyňyza we islegleriňize laýyk gelýän birini saýlap bilersiňiz. Agydyňyzdan çykarmaň, yzygiderlilik möhümdir we agyz arassaçylygyny saklamak, açyk ýylgyryşyňyzyň ýakyn ýyllarda dowam etmegini üpjün eder. Onda näme üçin garaşmaly? Dişleriňizi akartmak syýahatyna şu gün başlaň we ajaýyp ýylgyryş bilen gelýän ynamy kabul ediň!
Iş wagty: 10-2024-nji oktýabr